No âmbito das comemorações do Dia do Cuidador Informal 2026 (5 de novembro), a Escola Superior de Saúde de Viseu acolheu a iniciativa «Cuidar sem Filtros — Encontros de Cuidado e Partilha», promovida pelo CLDS 5G Viseu Plural, em colaboração com os seus parceiros.
Com sessões de relaxamento e musicoterapia, proporcionámos aos cuidadores informais uma pausa para respirar, descontrair e dedicar tempo ao seu próprio bem-estar. Porque o autocuidado é uma necessidade de quem, todos os dias, dedica tanto de si a outra pessoa.
Para que mais cuidadores pudessem participar, houve também lugar para acolher a pessoa cuidada, que ficaram acompanhadas por voluntários durante as atividades. Um apoio essencial para tornar esta pausa possível. 🤝
Esta manhã também mostrou o valor das parcerias: quando instituições, profissionais e voluntários unem esforços, criam-se respostas que fazem a diferença na vida de quem cuida e de quem é cuidado.
A ESSV agradece fazer parte desta parceria, todos juntos tornaram este encontro possível.
Cuidar de quem cuida é uma responsabilidade que partilhamos. 💙


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