No dia 15 de abril realizámos a 3ª sessão do projeto Dormir para Bem Sorrir, subordinada ao tema “Uma boa noite de sono, para um dia cheio de energia”, alinhada com o slogan deste ano do Dia Mundial do Sono: “Boas noites começam com boas rotinas.”
Através de atividades lúdicas, jogos ao ar livre (jogo das latas, montagem de um puzzle) e momentos de partilha, refletimos sobre a importância das rotinas diárias e de como a atividade física ao ar livre durante o dia contribuem para noites de sono mais tranquilas e reparadoras, tanto para as crianças como para toda a família. 🌳⚽💤
Promover hábitos saudáveis desde cedo é investir no bem-estar, no desenvolvimento e na felicidade das nossas crianças. Porque dormir bem é crescer melhor e sorrir mais! 😊
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